WHITEWATER KAYAK - Zwischenkurs - Stufe 3

Haben Sie die Grundlagen des Wildwasserpaddelns beherrscht und sind bereit für die nächste Herausforderung? Dieser Kurs richtet sich an Paddler, die anfangen, sich mit Wildwasser auseinanderzusetzen.
Um das Beste aus diesem Kurs herauszuholen, sollten Sie sich in der zweiten Klasse mit etwas Erfahrung in der dritten Klasse wohlfühlen. Mindestens zehn Tage Paddeln auf verschiedenen Flüssen sind ideal. Eine zuverlässige Rolle ist in diesem Kurs nicht unbedingt erforderlich, es hilft natürlich, aber wir können Ihnen am Wochenende bei Ihrer Rolle helfen. Wenn Sie also zwei Tage mit viel Gelegenheit zum Paddeln der 2. Klasse verbringen möchten und sich in dieser Umgebung weiterentwickeln möchten, dann ist dies der richtige Kurs für Sie.

Kursziele
Dieser Kurs bietet dem Paddler viel Erfahrung im Paddeln einer Vielzahl von Flüssen der Klasse 3. Wir können uns auch mit dem Paddeln härterer Flüsse befassen, wenn die Bedingungen angemessen sind und die Gruppe dafür bereit ist. Darüber hinaus konzentrieren wir uns auf Flusslaufstrategien, Wildwassersicherheit und -rettung sowie natürlich auf die Entwicklung Ihres persönlichen Paddelns auf mittlerem Wildwasser.

Bevor Sie an einem Zwischenkurs teilnehmen, sollten Sie:
Haben Sie einen Anfängerkurs abgeschlossen oder vertrauen Sie auf Wildwasser der 2. Klasse.
Ich bin im letzten Jahr mehrmals auf Wildwasser der Klasse 3 gepaddelt.
Seien Sie in der Lage, sicher Ein- und Ausbrüche durchzuführen, kleine Wirbel zu fangen und mit der Fähre auf Wildwasser der Klasse 3 zu gleiten.
Seien Sie in der Lage, konstant und sicher auf Wildwasser der Klasse 2 zu rollen.
In Wildwasser der Klasse 3 können Sie sich sicher selbst retten.

Es gibt keinen besseren Weg, um Ihr Paddeln zu verbessern und Wildwasser-sicher zu sein

Der Kurs beginnt mit einer Überprüfung der Fähigkeiten und konzentriert sich anschließend auf die Wildwasserfähigkeiten der 3. Klasse.

KURSDAUER
2 Tage.
Insgesamt 16 Stunden, einschließlich: Theoretischer Unterricht, Ausrüstung, Zeitumstellung, Transport, Mittagspause.

AB
Juni bis Oktober
Kursplan: Erstes Wochenende jeden Monat; oder auf Anfrage.
Mindestens 3 eingeschriebene Personen oder gleichwertige Zahlung. Für 2 Personen Anfrage Buchungsinformationen von uns.
Unsere Kursration ist 1 Instruktor kann 4 Gäste aufnehmen.
* Senden Sie uns eine E-Mail an die Anfrage für spezielle Daten.

PREIS

kr. 2500 Erwachsene
kr. 2250 Kinder (geboren 1999 und danach)

MIETZAHNRAD

Kr. 800 für zwei Tage im Kurs. Kit inklusive: Kajak, Paddel, PFD (Schwimmweste), Helm, Spritzjacke, Neoprenanzug, Neoprenschuhe.
Wenn Sie das Kayak Equipment Kit mieten müssen, können Sie es während des Buchungsvorgangs hinzufügen, je nachdem, wie viele Gäste es anfordern.

GÄSTEANFORDERUNGEN

Mindestalter 12
Wir empfehlen Ihnen, körperlich fit zu sein
Guter Schwimmer und sehr sicher im Wasser. Bitte informieren Sie uns über alle Erkrankungen wie Asthma, Epilepsie usw.
Gewichtsbeschränkung: 130 kg (wenn Sie mehr als das haben, müssen Sie uns zuerst kontaktieren)

WAS IST INBEGRIFFEN

- Professioneller Wildwasserkajaklehrer
- Transport in und aus dem Fluss
- Zwei warme Mahlzeiten am Ende des Tages
- Ein lebenslanges Wildwasserfluss-Erlebnis in Norwegen

Was Sie mitbringen sollten

- Schwimmkleidung
- Thermische Unterwäsche bei Kälte
- Socken aus Wolle oder Neopren
- Kleiderwechsel
- Viel Pack für die 2 Tage
- Snacks wie: Obst / Nüsse / Müsliriegel oder Schokolade… ja!
- Sonnencreme
- Sinn für Abenteuer

Kursinhalt

Sie sind normalerweise in einer Gruppe von nicht mehr als vier Personen mit einem Ausbilder. Wenn Sie Ihren Lehrer am ersten Morgen treffen, können Sie die Erfahrungen und Wünsche der Menschen besprechen. Zusammen mit der Wettervorhersage und dem Wasserstand können wir die Aktivitäten der Woche mit Ihnen planen.

Am ersten Tag helfen wir Ihnen, alle Boote oder Paddelausrüstung zu sortieren, die Sie bei uns mieten müssen, und dann fahren wir zu einem örtlichen Fluss. Es wird einen guten Aufwärmtag der Klasse 2/3 geben und es uns ermöglichen, einige Themen zu Coaching und sicherem Flusslauf vorzustellen.

Für den Rest des Kurses paddeln wir die Flüsse, die uns das beste Wasser bieten und die für die Bedürfnisse der Gruppe geeignete Note haben. Dies schließt viele Flüsse mit Grad 3 ein und könnte gegebenenfalls härtere Abschnitte umfassen. Die folgenden Flüsse können während der Woche gepaddelt werden:

Während wir auf diesen Flüssen Zeit damit verbringen können, Ihr persönliches Paddeln zu trainieren und weiterzuentwickeln, besteht möglicherweise auch die Möglichkeit für Video-Coaching. Darüber hinaus werden wir uns bemühen, Ihre Fähigkeiten im Flusslauf zu verbessern, damit Sie den Kurs verlassen können und sich sicher fühlen, mit Freunden sicher einen ähnlichen Flussgrad zu paddeln.

Da ein Teil dieser Wildwassersicherheit und -rettung von entscheidender Bedeutung ist, besteht die Möglichkeit, während der beiden Tage bei Bedarf auch verschiedene Aspekte davon zu untersuchen.

Darüber hinaus profitieren Sie von dem umfassenden Wissen Ihres Lehrers über zusätzliche Wildwasser-Paddelplätze in Norwegen und höchstwahrscheinlich im Rest der Welt. Es werden Geschichten erzählt und Sie werden hoffentlich inspiriert und mit Wissen gehen, um Ihr Paddeln sicher in andere Teile Norwegens und darüber hinaus zu bringen.

An dem Kurs arbeiten Sie an:

Front- und Seitensurfen, 360er & Boofing.
Spezifische Bachbewegungen und Schlagkombinationen.
Allgemeines Bewusstsein erhalten.
Rückwärtsfähren
Feinwasser-Lesefähigkeiten Paddeln der Klasse 3
Beidseitiges Rollen & Handrollen
Abenteuerlevel: HOCH.

INTINERARY

Wir befinden uns am Seeufer von Vangsvatnet in Voss.
Nur 50 m vor Fleischers Hotel und 50 m neben dem Kulturhus und nur 100 m vom Bahnhof und Busbahnhof entfernt.

Erscheinen Sie 10 Minuten vor Ihrer geplanten Zeit in unserer operativen Basis


1- Check-in an unserer Outdoor-Basis
2 - Mach dich bereit
3 - Fahren Sie zum Fluss
4 - Sicherheitshinweise
5 - Aufwärmen
6 - Flussfahrt
7 - Zurück ins Auto laden
8 - Zurück zu unserer Basis im Freien.