WHITEWATER KAYAK - Anfängerkurs - Stufe 2

Möchten Sie Ihre Fähigkeiten im Wildwasserpaddeln festigen und Ihr Selbstvertrauen stärken?
In diesem Kurs werden alle Elemente des Einführungskurses behandelt. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass die Paddler bereits über Grundkenntnisse in Wildwasser der Klasse 2 verfügen. Dies ermöglicht es uns, den Kurs in der zweiten Klasse zu beginnen und viel Zeit damit zu verbringen, diese Fähigkeiten zu festigen, damit wir Fortschritte in Richtung der Fähigkeiten und des Sicherheitsbewusstseins machen können, die für den Beginn in der dritten Klasse erforderlich sind.
Darüber hinaus konzentrieren sich die beiden Tage auf sichere Flusslaufstrategien, Wildwassersicherheit und -rettung sowie auf die Entwicklung Ihrer persönlichen Paddelfähigkeiten für Wildwasser.
Es gibt keinen besseren Weg, um Ihr Paddeln zu verbessern und Wildwasser-sicher zu sein
Der Kurs beginnt mit einer Überprüfung der Fähigkeiten zum Bewegen von Wasser und konzentriert sich anschließend auf die Fähigkeiten des Wildwassers.

Bevor Sie an einem Anfängerkurs teilnehmen, sollten Sie:
Haben a abgeschlossen Einführungskurs in Wildwasser oder im letzten Jahr fünfmal oder öfter ein Kajak in Wildwasser der Klasse 2 gepaddelt haben.

In der Lage sein, auf Flachwasser in einer geraden Linie zu paddeln.
Fähre gleiten können.
Auf Wildwasser der Klasse 2 ein- und ausbrechen können.
Machen Sie es sich auf Wildwasser der Klasse 1 bequem.

KURSDAUER

2 Tage.
Insgesamt 16 Stunden, einschließlich: Theoretischer Unterricht, Ausrüstung, Zeitumstellung, Transport, Mittagspause.

AB

Juni bis Oktober
Kursplan: Letztes Wochenende jeden Monat; oder auf Anfrage mit mindestens 3 eingeschriebenen Personen oder gleichwertiger Zahlung
Unsere Kursration ist 1 Instruktor kann 4 Gäste aufnehmen.
* Senden Sie uns eine E-Mail an die Anfrage für spezielle Daten.

PREIS
kr. 3200 Erwachsene
kr. 2880 Kinder (geboren 1999 und danach)

GÄSTEANFORDERUNGEN

Mindestalter 12
Wir empfehlen Ihnen, körperlich aktiv zu sein
Guter Schwimmer und sicher im Wasser
Bitte informieren Sie uns über Krankheiten wie Asthma, Epilepsie usw.
Gewichtsbeschränkung: 130 kg (wenn Sie mehr als das haben, müssen Sie uns zuerst kontaktieren)

WAS IST INBEGRIFFEN

- Hochwertige Ausrüstung
- Professioneller Wildwasserkajaklehrer
- Kayak
- Paddel
- PFD (Schwimmweste)
- Helm
- Spritzjacke
- Neoprenanzug
- Neoprenschuhe
- Transport in und aus dem Fluss
- Zwei warme Mahlzeiten am Ende des Tages
- Ein lebenslanges Wildwasserfluss-Erlebnis in Norwegen

Was Sie mitbringen sollten

- Schwimmkleidung
- Thermische Unterwäsche bei Kälte
- Socken aus Wolle oder Neopren
- Kleiderwechsel
- Viel Pack für die 2 Tage
- Snacks wie: Obst / Nüsse / Müsliriegel oder Schokolade… ja!
- Sonnencreme
- Sinn für Abenteuer

Kursinhalt

Sie werden normalerweise in einer Gruppe von nicht mehr als 4 mit einem Ausbilder sein. Wenn Sie Ihren Lehrer am ersten Morgen treffen, können Sie die Erfahrungen und Wünsche der Menschen besprechen. Zusammen mit der Wettervorhersage und dem Wasserstand können wir die Aktivitäten des Tages mit Ihnen planen.
Wir werden einen lokalen Flussabschnitt des Grades 2 nutzen, um an diesen wesentlichen Fähigkeiten zu arbeiten und Ihr Paddeln voranzutreiben. Für den nächsten Tag werden wir einen Fluss paddeln, der uns das beste Wasser bietet und die für die Bedürfnisse der Gruppe geeignete Klasse hat. Er sollte eine Klasse 3 enthalten. Das Wochenende könnte die folgenden Flüsse umfassen: Vosso, Raundalselva oder Strandaelva.
Während wir auf diesen Flüssen sind, können wir Zeit damit verbringen, Ihr persönliches Paddeln zu trainieren und zu entwickeln. Darüber hinaus werden wir uns bemühen, Ihre Fähigkeiten im sicheren Flusslauf zu verbessern, damit Sie den Kurs verlassen können und sich sicher fühlen, mit Freunden sicher einen ähnlichen Flussgrad zu paddeln.
Über das Wochenende können wir Ihnen helfen, eine Rolle zu entwickeln oder effizienter zu machen. Dies ist eine wesentliche Fähigkeit für jeden Wildwasserpaddler.
Darüber hinaus profitieren Sie vom umfassenden Wissen Ihres Lehrers über zusätzliche Wildwasser-Paddelplätze in Norwegen und höchstwahrscheinlich im Rest der Welt. Es werden Geschichten erzählt und Sie werden hoffentlich inspiriert und mit Wissen gehen, um Ihr Paddeln sicher in andere Teile Norwegens und darüber hinaus zu bringen.

FÄHIGKEITEN ZU LERNEN

  • Haltung, Gleichgewicht, Lehnen & Surfen
  • Effektive Schlaganfälle
  • Paddeln der Klassen 1 bis 3: Kleine Wirbel fangen, mit Vorfreude paddeln
  • Wasser lesen, Gruppenbewusstsein, Scouting & grundlegende Wurfseiltechnik
  • Durchführen von Ein- und Ausbrüchen, Fähren und Verbindungsmanövern
  • Rollende Einführung auf beiden Seiten & Handrollen
  • Da ein Teil dieser Wildwassersicherheit und -rettung von entscheidender Bedeutung ist, besteht möglicherweise die Möglichkeit, auch tagsüber verschiedene Aspekte davon zu untersuchen

INTINERARY

Wir befinden uns am Seeufer von Vangsvatnet in Voss.
Nur 50 m vor Fleischers Hotel und 50 m neben dem Kulturhus und nur 100 m vom Bahnhof und Busbahnhof entfernt.
Erscheinen Sie 10 Minuten vor Ihrer geplanten Zeit in unserer operativen Basis

1- Check-in an unserer Outdoor-Basis
2 - Mach dich bereit
3 - Fahren Sie zum Fluss
4 - Sicherheitshinweise
5 - Aufwärmen
6 - Flussfahrt
7 - Zurück ins Auto laden
8 - Zurück zu unserer Basis im Freien.